Impossible de copier le contenu de ce site. Demandez une autorisation

Mal de dos et sport : Quel T-shirt Percko acheter ?

Avez-vous de plus en plus un mal de dos avant, pendant ou après vos séances d’exercices sportives ? Ça peut arriver mais ce n’est pas une fatalité. Recherchez-vous une solution efficace pour soulager cette douleur ? Le t-shirt Percko s’impose aujourd’hui comme l’une des solutions les plus efficaces contre le mal de dos.

Ce t-shirt existe sous 2 différents modèles à savoir le Lyne Up et le Lyne Fit. Mais lequel des deux est-il adapté aux activités sportives en cas des maux de dos ? Sur cette question, nous vous donnons ici notre avis afin de vous permettre un choix pertinent et efficace.

Découvrez ce vêtement miracle anti mal de dos

Mal de dos : pourquoi faire du sport ?

Les activités sportives jouent un rôle très important en cas des maux de dos. Il n’est pas du tout conseillé de rester dans l’inactivité lorsque l’on souffre de douleurs dans le dos. Vous devez plutôt chercher à bouger et faire beaucoup de mouvements pour obtenir soulagement ou pour prévenir le mal de dos. En effet, le fait d’être inactif est de nature à affaiblir davantage non seulement votre colonne vertébrale mais aussi vos muscles dorsaux.

mal de dos au sport T-shirt Percko ou acheter pas cher

Découvrez ce vêtement miracle anti mal de dos

Nous vous exhortons donc à effectuer régulièrement des séances de musculation, à faire de simples mouvements d’étirement en guise de mesures préventives contre les douleurs dorsales et lombaires. Faire fréquemment le sport permet de bien muscler son dos.

Mais attention ! Le sport peut être source des maux de dos, surtout lorsque vous réalisez mal un mouvement ou outrepassez l’intensité des exercices. Dans le même sillage, si vous manquez de vous échauffer normalement ou que vous adoptez une mauvaise posture au cours de votre séance de sport, vous pouvez avoir à souffrir des douleurs dorsales et lombaires.

C’est pourquoi nous vous conseillons de veiller à la justesse de vos mouvements et gestes ainsi que de la position de votre corps lors de vos séances sportives périodiques. Vous devez faire en sorte de choisir des exercices qui conviennent au mieux à votre mal de dos. En réalité, il faut distinguer les activités sportives favorables de celles qui sont susceptibles d’aggraver les maux de dos.

Mal de dos : quelles activités ou disciplines sportives pratiquer ?

Vous devez absolument savoir les activités sportives les plus conseillées lorsqu’on veut soulager ou prévenir son mal de dos. J’en ai sélectionné quelques-unes pour vous. Découvrons-les tout de suite :

La natation

C’est un sport très bénéfique pour toutes les personnes souffrant du dos. Au cours de la natation, l’eau supporte votre corps. Et c’est ce qui vous garantit une sensation douce et agréable.

mal de dos a la natation T-shirt Percko ou acheter pas cher

Discipline sportive, la natation comprend plusieurs sous-disciplines indiscutablement avantageuses pour vous qui souffrez des maux de dos. Il s’agit notamment du dos crawlé et du crawl qui vous permettent d’effectuer des actions de gainage musculaire et de vous étirer de façon tout à fait naturelle. La sous-discipline aquagym ne sera pas du reste, elle vous aidera également à maîtriser votre mal de dos.

Le vélo

Avec le vélo, vous pouvez pratiquer du cyclisme afin d’atténuer vos douleurs dorsales. En fait, la pratique du cyclisme vous amène à avoir une position d’étirement musculaire du dos. Ce qui favorise le soulagement de vos douleurs.

Néanmoins, parlant toujours du vélo, nous vous indiquons que la pratique du VTT n’est pas sans risque, car votre colonne vertébrale peut souffrir des mouvements de secousse répétitifs lors des descentes. La colonne vertébrale peut en être même abîmée. Donc vous devez rester vigilant vous tenez au VTT.

A part le vélo et la natation, les activités physiques telles que la danse et la marche sont aussi recommandées pour solliciter efficacement la zone dorsale et dominer les maux de dos.

La marche est un excellent exercice pour entretenir globalement sa santé. Pendant que vous marchez, faites l’effort d’accélérer vos pas pour ne pas créer des courbures au niveau de la colonne vertébrale. Nous vous conseillons surtout de faire du trekking, c’est-à-dire de la randonnée pédestre dès que possible afin d’optimiser les effets anti mal de dos.

En ce qui concerne la danse, elle permet de solliciter fondamentalement votre posture. Elle aide à renforcer le dos et le rendre plus souple.

Mal de dos : des activités sportives incompatibles ?

Il y a certains exercices physiques à éviter lorsqu’on souffre du dos. J’en parle ici pour que vous ayez une idée de ces exercices peu recommandés.

La course à pieds et la corde à sauter : La pratique de ces deux exercices est déconseillée, car les foulées induisent de multiples chocs qui sont susceptibles d’abîmer votre colonne vertébrale.

Tennis, badminton, squash, etc. : le problème avec ces sports de raquette est qu’ils sont enclins à agir sur un seul côté du corps, créant ainsi un déséquilibre au niveau de la colonne vertébrale.

Football, rugby, handball, etc. : Ces disciplines collectives font partie des exercices que nous vous déconseillons si vous souffrez des maux de dos. Pourquoi ? Parce que ce sont des sports de contact qui peuvent occasionner des dommages sur votre dos. Les contacts sont souvent rugueux et entraînent même des blessures dans le cadre de ces sports collectifs.

Maintenant que vous êtes édifié sur quels exercices physiques à faire ou pas en cas de maux de dos, parlons à présent du t-shirt Percko qu’il vous faut pour faire le sport et optimiser les effets.

Sport et mal de dos : quel t-shirt Percko acheter ?

La concrétisation du projet Percko en 2015 a donné lieu à la sortie de 2 différents modèles de t-shirt dans le but de prévenir ou soulager les maux de dos. Il y a d’une part le modèle Lyne Up pour le quotidien et le modèle Lyne Fit pour le sport. De toute évidence, c’est ce dernier qu’il faut choisir pour renforcer votre dos pendant les exercices physiques et sportifs.

T-shirt Percko ou acheter pas cher

Découvrez le t-shirt anti douleur de dos

Le t-shirt Lyne Fit de Percko est conçu sur la base d’un système de tenseurs installé au niveau des épaules et du dos. Grâce à ce système, le t-shirt vous amène à adopter la posture idéale lors de vos séances de sport. Comment ça se passe ? Le Lyne Fit vous aide à mieux respirer en favorisant l’ouverture de votre cage thoracique. Cette action induit un effet de compression très bénéfique pour stimuler votre circulation sanguine. Ce qui vous évite d’être fatigué vite, mais vous permet de profiter de bons et longs moments de sport.

Le t-shirt Lyne Fit de Percko possède des caractéristiques très intéressantes. Il vous libère en assurant, dès la première utilisation, de nouvelles sensations de gainage. Il sollicite les muscles soutenant votre buste et vous impose une posture droite tout au long de votre séance d’entraînement.

Le Lyne Fit vous protège. La très grande majorité des utilisateurs (93%) témoignent de ce que ce t-shirt favorise le renforcement de leur dos après seulement 3 séances d’entraînement. Grâce à ce t-shirt Percko, vous aurez vos muscles bien consolidés, et votre colonne vertébrale bien soutenu aussi. Ce qui vous met à l’abri des risques de blessure pendant les entraînements.

Le port du Lyne Fit accompagne vos différents mouvements au cours de vos séances de sport. Il garantit, faut-il rappeler, une meilleure endurance, une meilleure respiration et une meilleure circulation du sang.

Quel est le prix du t-shirt Lyne Fit de Percko ?

Ce t-shirt se vend à un rapport qualité-prix super intéressant pour les utilisateurs. Pour tous ces bienfaits dont nous venons de parler, il vous fera débourser juste 129 euros.

Nous vous conseillons d’aller vous le procurer sur le site officiel de Percko qui vous accorde une garantie de 30 jours. En cas d’insatisfaction, vous êtes remboursé dans ce délai.

Achetez cet t-shirt sur le site officiel de Percko

Mal de dos et T-shirt Percko : Notre avis

Le t-shirt Lyne Fit est une très bonne solution contre les maux de dos. Accessible à tous les budgets, il peut être combiné avec d’autres produits anti douleurs, notamment le tapis champ de fleurs. Je vous recommande ce t-shirt spécial pour prévenir ou soulager nos douleurs dorsales et lombaires.

En dehors du modèle Lyne Fit pour le sport, Percko met en vente le Lyne Up pour le quotidien des utilisateurs. Dans le même temps, vous pouvez également jeter votre dévolu sur le gilet Lyne Pro pour le bricolage, un vrai gilet de protection ! Bye-Bye les maux de dos !