Quels équipements de cardio-training choisir ?

Pour perdre du poids de façon durable et maintenir une parfaite santé, vous pouvez faire du cardio training. De la salle de sport à l’air libre en passant par le domicile, les exercices de cardio sont de divers ordres et se pratiquent différemment.

Vous pouvez décider de vous inscrire en salle de gym pour suivre des cours de cardio comme vous pouvez le faire