Le tapis de course ou tapis de marche : Critères d'achat et caractéristiques techniques

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Si vous voulez acheter un tapis de course pas cher ou un tapis de marche, c’est pour bien en profiter. Alors, vous recherchez sans doute un appareil de cardio training fiable et moins cher. Vous voulez en fait en acheter un adapté à vos revenus, mais également à vos besoins.

C’est justement dans le but de vous y aider que cet article a été rédigé. Vous y trouverez tout ce qu’il vous faut savoir pour faire un bon achat. Sur ce, nous vous souhaitons une très bonne lecture.

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Tapis de course : Présentations et fonctionnalités

Le tapis de course ou de marche est l’un des appareils de fitness les plus adaptés pour faire travailler les muscles du corps. En effet, il s’agit d’un accessoire très utile qui permet de s’entraîner. Avec lui, vous pouvez vous mettre au pas pour une compétition et travailler l’appareil cardiovasculaire. Vous pouvez également l’utiliser pour perdre des graisses ou encore de maintenir votre forme. C’est une bonne alternative à laquelle il faut faire recours.

Très pratique, le tapis de course ou de marche est aussi un bon complément après un bon échauffement avec un vélo elliptique. Il dispose généralement de nombreux programmes ludiques et motivants. Il existe également sur le marché des modèles équipés de lecteurs DVD. Cela permet de regarder des films tout en faisant ses exercices. Par ailleurs, il y en a également qui embarquent une prise USB pour synchroniser la musique de votre lecteur MP3.

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Les caractéristiques techniques d’un tapis de course pas cher

Comme tout appareil, le tapis de marche a ses caractéristiques techniques. Entre autres, nous avons :

La surface de course

La surface de course constitue un élément très important du tapis de course pas cher. Vous devez donc y porter une attention particulière afin de faire un choix optimal. En effet, plus elle est grande, plus elle est confortable. Par ailleurs, lorsque vous allez plus vite, la foulée augmente.

C’est pour cette raison que nous vous conseillons d’acheter un tapis de marche suffisamment long. Cela vous évitera de sortir du périmètre de marche lors de l’utilisation. De même, la largeur de cette surface est capitale. Plus la surface de marche est étroite, plus les risques de chute augmentent.

Il faut noter que la taille de la plupart des tapis de marche pas cher disponibles sur le marché varie. Elle peut aller de 30 et 56 cm de large pour 100 à 160 cm de longueur.

Retenez surtout que la taille du tapis influence nettement le prix. Toutefois, vous devez choisir la longueur en tenant compte de votre taille et de votre vitesse maximale de course. Il faut donc qu’elle dépasse au moins votre longueur de foulée.

De ce fait, vous devez opter pour un tapis de course pas cher d’au moins 120 cm de longueur. La largeur doit être d’au moins 40 cm, ce qui vous favorisera une utilisation plus confortable.

La puissance du moteur et le poids de l’utilisateur

La puissance du moteur est un élément capital pour le choix de votre tapis de course pas cher. N’oubliez pas que c’est grâce  au moteur que l’appareil fonctionne. Par ailleurs, les performances ainsi que la longévité du tapis dépendent également de cet élément. Plus le moteur est alors puissant, plus la vitesse de marche est importante.

Votre tapis de course doit donc être capable de contrer la résistance de l’utilisateur : que la vitesse de sa course soit en hausse ou que le tapis soit incliné.

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Aussi, un autre élément à prendre en considération, c’est votre poids.

En effet, plus votre poids est important, plus vous aurez besoin d’un tapis doté d’une bonne résistance. Tous ces éléments permettront au tapis de course de fonctionner convenablement.

En effet, un moteur de mauvaise qualité sera plus enclin à chauffer. Ce qui pourrait entrainer des incidences ou des pannes fréquentes. La valeur du moteur s’exprime en chevaux (Cv). Néanmoins, certains fabricants proposent d’autres unités, à savoir :

  • HP (puissance en pic). C’est la valeur qui indique la puissance maximale que le tapis peut atteindre. Lorsqu’elle est plus élevée, elle permet à l’usager de pratiquer le fractionné ou d’effectuer des points de vitesse.
  • CHP (puissance en continu). Elle désigne la puissance constante que déploie le tapis durant toute la durée de l’entrainement.

Encore un autre volet : il faudrait que la puissance du moteur puisse varier selon le poids et l’usage. Elle doit également être en adéquation avec vos objectifs et la vitesse de course recherchée.

Ainsi, si votre but est de vous entrainer à marcher, n’importe quel moteur vous conviendra. A contrario, si c’est pour faire des exercices plus intenses, un moteur plus puissant vous sera davantage utile.

Pour mieux vous en sortir, nous avons relevé pour vous certaines valeurs qui vous aideront dans votre choix :

  • 1
    Usage régulier ou intense, course rapide : 2,5 CV et peut être plus
  • 2
    Utilisation régulière, course lente à rapide (7-10 km/h) : 2 à 2,5 CV
  • 3
    Marche, usage occasionnelle, footing lent : 1,5 CV

Pour un utilisateur pesant 100 kg et peut être plus, une puissance au moins de 2 Cv est recommandé.

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Le système d’amorti de votre tapis de marche

Le tapis de course est généralement doté d’un système d’amortissement. Ce dernier a pour rôle de diminuer les impacts qui peuvent se produire sur le dos et les articulations. Pour atteindre cet objectif, le système minimise les traumatismes articulaires.

Ainsi, un bon tapis de marche amortit environ 15 % voire 35 % des impacts. Alors, pour une utilisation occasionnelle, il faut choisir un bon pourcentage d’amortissement. Mais, pour un usage régulier et intensif, il faudra opter pour un modèle qui présente un amorti plus ferme.

Un tel choix rendra plus efficace votre course et vous procurera toutes les sensations de course comme lors d’une compétition. Toutefois, certains appareils vous permettent de procéder au réglage de l’amorti. Ainsi, vous pourrez choisir la fréquence qui vous conviendra le plus.

La vitesse maximale du tapis de course pas cher

Comme vitesse maximale, 16 km/h suffissent pour une bonne utilisation de votre appareil. C’est d’ailleurs la valeur que propose la plupart des modèles qu’on retrouve sur le marché. Mais, si vous voulez plus de performances ou si vous aimez pratiquer le fractionné, optez pour un modèle plus puissant.

Aussi, on retrouve sur certains dispositifs la possibilité de régler la vitesse selon ses besoins personnels. La vitesse maximale est également un critère important à prendre en compte pour un bon choix.

L’inclinaison

Exprimée généralement en pourcentage, l’inclinaison permet de varier les programmes d’entrainement. L’usage d’un tapis de course permet un meilleur fonctionnement des muscles du corps (cuisses, fessiers, mollets). Il permet aussi un bon  travail de l’appareil cardiovasculaire en facilitant une importante dépense calorique.

Si vous choisissez un modèle doté d’une inclinaison manuelle, vous devez à chaque fois interrompre vos séances pour régler l’inclinaison.

Par contre, avec un réglage automatique, vous profiterez d’un confort optimal en réglant directement depuis le panneau de contrôle. Cela vous permettra donc de gagner du temps et de vite atteindre vos objectifs.

La structure d’un tapis de course

Comme tous les autres appareils de fitness, la structure est l’un des éléments importants pour votre équipement. En effet, plus il est robuste et résistante, plus le niveau de confort est assuré. Ainsi, lorsque votre appareil sera plus lourd, il vous garantira un bon équilibre.

Le poids de votre tapis conditionne alors sa stabilité. Il faut aussi noter que certains tapis de course sont équipés de compensateurs de niveau de stabilité. Cela peut aider l’utilisateur à corriger quelques inégalités du sol pour plus de stabilité. Vous devez aussi contrôler l’empattement au sol de votre appareil et vous assurez qu’il puisse être bien installé.

Aussi, tous les tapis de course pas cher ne sont pas destinés à être rangés de la même manière. Il vous revient alors de déterminer le système de rangement qui vous conviendrait le mieux. Toutefois, nous vous conseillons de bien vérifier si votre choix intègre des roulettes de déplacement. Ces dernières vous aideront à bien ranger votre appareil. Si vous optez pour un modèle pliable, le rangement devient encore plus facile.

La sécurité du tapis de marche pas cher

La plupart des modèles aujourd’hui sont souvent livrés avec une clé de sécurité. Celle-ci est destinée à être insérée dans la console pour démarrer le tapis de course.

Reliée à la taille de l’utilisateur, elle arrête immédiatement le tapis en cas d’incidence. Son plus grand avantage, est d’éviter aux enfants de la mettre en route.

La console et les programmes de votre tapis de course

La console est représentée par un mini ordinateur de bord. Il vous permet de suivre vos séances d’entrainement et d’afficher les résultats. Ainsi, vous y verrez la distance parcourue, le nombre de calories brûlées, l’inclinaison, le pouls, la vitesse instantanée et moyenne…. Les modèles haut de gamme intègrent généralement un écran tactile pour un usage convivial et intuitif.

Aussi, certains appareils présentent quelques fonctionnalités de guidage.

Tel un coach, ils vous aident à optimiser la séance, travailler vos muscles en vous donnant des conseils. Néanmoins, la différence entre les consoles se distingue à plusieurs niveaux. Cela peut se faire sentir au niveau du nombre de programmes, de la qualité d’affichage et d’autres fonctionnalités comme le lecteur MP3, la TV, etc.

La plupart des programmes proposés sont généralement très utiles et permettent de mener à bien ses séances. Ils vous guident donc durant vos entrainements en vous montrant le chemin à suivre. Les programmes sont très motivateurs et vous permettent de vous optimiser.

Ils sont utiles pour vous aider à travailler votre endurance et à pratiquer le fractionné. Vous pouvez également perdre du poids facilement ou encore à vous remettre en forme après une longue période de rupture. La plupart des appareils affichent directement l’inclinaison ainsi que la vitesse du tapis de course pas cher. Aucun souci à se faire donc pour les réglages.

Cependant, les programmes sont généralement conçus pour une durée d’entrainement précise ou sur une distance à parcourir.  Aussi, ils proposent à la fin un enchainement d’exercice à suivre selon les buts que vous vous êtes fixés. Toutefois, il est également possible de créer votre programme pour vous-même. C’est cela qu’on appelle une séance fractionnée.

Sur certains appareils, votre pouls est pris en compte pour ajuster convenablement la vitesse et l’inclinaison favorable. Cette technique vous maintient dans une zone de fréquence cardiaque afin de vous faire perdre quelques kilos.

En revanche, sur les modèles les plus sophistiqués les programmes vont plus loin. Ils sont réglés en fonctions des caractéristiques de votre parcours réel effectué sur Google Maps. Retenez seulement que la plupart des programmes embarqués répondent parfaitement aux besoins des utilisateurs.

Comment choisir son tapis de marche pas cher ?

Faire un bon choix de tapis de course pas cher vous aidera à bien profiter de cet appareil. Vous trouverez sur le marché des tapis de marche ou roulants. Ils présentent des particularités judicieusement étudiées pour la marche. Moins puissants que les tapis de course, ils sont plus compacts et moins chers. Mais, ils peuvent présenter certains inconvénients. En réalité, les tapis de marche se retrouvent sur 2 versions : avec ou sans moteur.

Le tapis de marche mécanique (sans moteur) est entrainé par le marcheur.

L’inconvénient avec un tapis de marche mécanique, c’est le fait qu’il est légèrement incliné pour permettre à l’utilisateur de s’appuyer sur son poids pour travailler.

Ainsi c’est un modèle sans moteur qui est  parfois composé d’une roue d’inertie rendant le fonctionnement plus fluide. Par ailleurs, il engendre quelques contraintes sur les articulations.

Le tapis de marche motorisé (avec moteur) est identique à un tapis de course.

Mais, il est cependant moins puissant que ce dernier. Le tapis de marche motorisé permet à l’utilisateur de marcher à plat selon la vitesse programmée. Le tapis roulant est un modèle qui facilite le bon fonctionnement des articulations.

Si vous voulez acheter cet appareil juste dans le but de marcher afin de respecter par exemple les 10 000 pas recommandés par l’Organisation Mondiale de la Santé ; nous vous recommandons alors de vous tourner un tapis de marche motorisé plutôt qu’un modèle roulant mécanique. Aussi, si l’espace et votre budget vous le permettent, achetez un tapis de course pas cher solide, proposant diverses fonctionnalités.

Quelques modèles de tapis de course ou tapis de marche pas cher

Pour vous aider dans votre décision d'acheter un tapis de course pas cher, nous vous présentons quelques modèles souvent acheté par les utilisateurs. Ces derniers laissent des avis très enthousiaste sur les modèles ci-dessous. Parmi ces tapis, on retrouve le : 

Tapis de course VIDAXL

vidaXL Tapis de Course motorisé 3 HP Bluetooth App Smartphone Appareil Fitness
  • Tension d'entrée: 220-240 V, AC
  • Fréquence: 50/60 Hz
  • Puissance continue: 1,5 HP
  • Puissance de crête: 3 HP
  • Couleur du produit: Gris

Ce modèle de tapis de course pas cher fait sans doute partie des meilleurs actuellement disponibles sur le marché. Proposé par la marque VIDAXL, il est très pratique et vous sera très utile pour vos séances d’entrainement. Il vous permet de vous échauffer convenablement, d’entamer des exercices intensifs ou de faire des séances fractionnées bien programmées.

En effet, ce modèle répond aux fonctionnalités d’un tapis de marche ainsi qu’à celles d’un tapis de course. Grâce à son ordinateur de bord, vous avez la possibilité de contrôler toutes vos actions et trajets effectués. Ainsi, vous saurez tout à propos de la vitesse, de la distance parcourue ou encore du nombre de calories brûlés.

Cet appareil est équipé d’un bouton d’arrêt et de démarrage, d’une vitesse réglable de 1,0 à 10,0 km/h et d’une puissance motorisé de 500 W. Il supporte un poids maximal de 100 kg et s’étend sur des dimensions de 55 × 102 cm. La bonne nouvelle, c’est que ce tapis de course ou de marche pas cher a été testé et certifié par la norme de sécurité EN957 et est aussi pliable.

Tapis de course pas cher Homcom B1-0097

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  • HAUTE PERFORMANCE : vitesse du tapis réglable de 1 Km/h jusqu'à 10 Km/h, pour progresser du rythme de marche jusqu'à un rythme de course
  • ERGONOMIQUE ET PRATIQUE : pliable, facile à ranger après utilisation (2 roulettes pour un déplacement sans effort)
  • ECRAN LCD MULTIFONCTIONS : vitesse, distance parcourue, temps d'utilisation, calories perdues, scan permettant de passer de l'un à l'autre
  • MULTIMODE : 3 modes de changement automatique de vitesse
  • SÉCURITÉ OPTIMALE D'UTILISATION : système d'arrêt de sécurité en cas de danger (aimant de sécurité)

Le Homcom B1-0097 est un tapis de course roulant électrique. Avec cet appareil que nous vous proposons, vous pourrez convenablement faire vos marches ou vos footings. Il vous permet de garder votre forme physique, de dégraisser et facilite le bon fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire.

Ce tapis de course pas cher est équipé d’un système d’absorption de choc. Ce dernier permet de réduire les risques de blessures pendant son utilisation. Il possède une vitesse de course variable entre 1 et 10 km/h et un écran d’affichage LED. Avec cette console, vous pouvez contrôler vos séances.

Aussi, on y retrouve 4 boutons permettant de faire les divers réglages et un interrupteur pour l’allumer ou l’éteindre. C’est un modèle pliable qui dispose d’un arrêt de sécurité idéal en cas d’incidences. Il est facile à utiliser et intègre une puissance de 500W. Sa tension de fonctionnement varie entre 220  et 240 V.

Tapis de marche ou de course pas cher JK Fitness MF10

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JK Fitness MF101 Tapis de course Magnétique
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Ce modèle de tapis de marche pas cher est de type roulant. Il intègre un affichage magnétique qui fonctionne sans moteur. Afin de vous permettre de visualiser les résultats de vos séances d’entrainement, ile st doté d’un écran facilement lisible.

Ainsi, vous y verrez affichés la distance parcourue, la vitesse, les calories brûlées, les pulsations… Le tapis de marche JK Fitness MF10 supporte un poids maximal de 100 kg et dispose de quelques fonctionnalités de réglage. En ce qui concerne les programmes, vous en trouverez 8 sur cet appareil. Ils sont bien établis pour vous aider durant vos séances.

Acheter un tapis de course pas cher ou tapis de marche pas cher : Que retenir ?

Nous voici à la fin de cet article. Son but est de vous aider à en savoir plus sur les tapis de course. Nous espérons vivement avoir répondu à vos attentes. Un tapis de course pas cher ou de marche pas cher est un appareil  qui vous sera très profitable.

Relativement abordable, vous pouvez vous en procurer quel que soit votre budget. Cependant, avant de passer à l’achat, nous vous recommandons de bien suivre ces conseils pour faire un choix judicieux. Cela vous épargnera des regrets après achat.


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